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商品訊息簡述:
擺脫私處異味 須調體質、改變生活習慣
到了夏季是私密處搔癢最常發生的季節,有些民眾甚至會出現異味,執業中醫師賴睿昕表示,除了注意清潔外,想要擺脫私密處散發異味的困擾,從改變生活習慣、調理體質更重要,建議遵守下列4原則維持私密部位健康──
少吃生冷食物:中醫理論認為,飲食若攝取過度食用涼性、生冷食物,容易阻礙子宮的血液循環,導致氣血循環不暢,產生子宮肌瘤或是子宮內膜異位等病變,因此有泌尿道感染問題的患者,在飲食中應避開生魚片、冰飲、冰棒等生冷,以及瓜類、白菜、白蘿蔔等涼性食物。
避免辛辣刺激物:當女性白帶的色澤轉變成黃綠色,或是伴隨有搔癢等感染症狀,賴睿昕提醒此時應連帶避食辛辣烤炸等刺激性食物,並且要尋求醫師協助;若是當陰道分泌物為膿狀、黃色,甚至帶血時,則須速就醫,這有可能是其他婦科疾病導致,因此要鑑別診斷以排除。
保持下身乾爽:若本身衛生習慣不佳、貼身衣物過度潮濕、下半身衣物太過伏貼等不正確的生活習慣,這都容易使私密部位處於悶熱、不透氣的狀態下,反成為細菌滋生,使陰道感染、白帶增多等問題接連而來。
多做下身運動:有陰道反覆感染問題的婦女,在平時可多做骨盆操等,使用下腹部肌肉的運動,這有助改善、調整子宮、下半身的血液循環,能幫助排除體內多餘濕氣、水分,幫助改善陰道環境。
賴睿昕補充,想要避免陰道感染,在平時水要喝足、外陰部要保持乾爽、月經來時要勤換衛生棉、月經前後不要穿太緊的褲子、內褲盡量穿純棉,在飲食方面,可適時補充益生菌和蔓越莓,來預防泌尿道感染。
中華職棒/明星賽名單出爐 恰恰紅隊戰陳禹勳白隊
2108中華職棒明星賽名單今(4)日公布,中信兄弟「恰恰」彭政閔不負眾望以146309票當選人氣王,將以一壘手擔任明星白隊隊長,這也是他第14次蟬聯人氣王,但他也拋震撼彈,表示這是最後一次明星賽;Lamigo桃猿「鄉長」陳禹勳則以128015票,以終結者身份當選紅隊隊長。
明星賽將在7月7日、充氣娃娃開箱文8日在天母棒球場展開,明星紅隊先發王溢正,將對上白隊的先發陳琥,其中紅隊的先發捕手,則由拿下超過十萬高票數的「菜鳥三冠王」廖健富擔任。名單公布後,彭政閔認為這回兩隊實力相當,陳禹勳則不服地說:「我覺得我們滿強的。」
除了全壘打大戰,五項戰技再次回歸明星賽,包括富邦悍將高國輝和統一獅鄭鎧文都會在五項戰技中一較高下,除了4隊球星參賽,也有兩名來自澳洲職棒的「洋助人」加入。
當選紅隊人氣王,陳禹勳特地感謝支持他的網友,謙虛說自己只是運氣好,對於恰恰不再參加明星賽,陳禹勳百感交集的說:「球員都會有這一天,學長其實還能打,我想他只是不想再參加,」至於問到會不會在明星賽秀點不一定的東西,他則要球迷拭目以待。
明星紅隊名單:
SP王溢正
RP林柏佑
CP陳禹自慰器具勳(隊長)
C 廖健富
1B 陳俊秀
2B 郭嚴文
3B 蔣智賢
SS 林承飛
OF 王柏融
OF 林哲瑄
OF 高國輝
DH 胡金龍
明星白隊名單:
SP 陳琥
RP 鄭凱文
CP 陳韻文
C 高志2018推薦最新款跳蛋綱
1B 彭政閔(隊長)
2B 吳桀睿
3B 郭阜林
SS 陳傑憲
OF 張志豪
OF 詹子賢
OF 蘇智傑
DH 周思齊
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